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JOHN  HERNANDEZ

Hypnothérapeute & Mindfulness educator

Hypnothérapeute Bordeaux

Séances & Accompagnement psycho-émotionnel pour

mieux gérer le stress et reprendre confiance en soi

Ombre orange

Services

Thérapeute Bordeaux

Mon offre phare.

Un accompagnement entièrement personnalisé

et adapté à vos besoins.

Grâce aux séances en hypnothérapie et pleine conscience (mindfulness), libérez-vous de vos blocages émotionnels et offrez-vous la vie que vous désirez.

Thérapeute hypnose Bordeaux

Qu'il s'agisse d'un besoin ponctuel, d'une envie

d'exploration intérieure

ou simplement de faire un point sur votre situation psycho-émotionnelle, cette séance saura répondre à

votre demande du moment.

Séance de méditation en groupe

Offrez un moment unique avec cette séance de relaxation en groupe.

Un endroit subtil où l'hypnose rencontre la méditation pour vous guider vers un état de détente pure, aussi profond que ressourçant.

Tu es maître de ton destin.

Il y a quelques années, j’étais exactement à ta place.


Stressé, submergé par des crises d’angoisse incontrôlables, timide, perdu,

avec si peu d’estime et de confiance en moi

que chaque pas en avant me semblait être

une montagne.

 

Je sais ce que c’est.

Ce poids dans la poitrine, ces pensées

qui tournent en boucle,

cette petite voix qui doute de tout.
Tu te sens parfois invisible, trop, pas assez,

ou comme si tu n’avais pas ta place.

Oui je sais ce que c'est,

de se sentir bloqué, de douter de soi et d’avoir

l’impression que rien ne changera jamais.

Mais aujourd’hui,

après un chemin riche en introspections, découvertes,

prises de risques et transformations,

mon expérience m'a permis de créer

un accompagnement pensé pour

toutes celles et ceux qui se reconnaissent

dans cette situation

et qui aspirent à s’épanouir pleinement,

dans une vie qui leur ressemble vraiment.

À travers l’hypnothérapie, la pleine conscience (mindfulness)

et des techniques éprouvées de coaching,

je t’aide à (re)trouver ton équilibre,

à renforcer ta confiance

et à faire émerger les ressources

déjà présentes en toi.


Mon objectif est clair :

T’offrir un cadre bienveillant, sécurisé

et sans jugement,

pour que tu puisses avancer sereinement,
transformer ce qui te freine,

et enfin vivre la vie que tu désires.

Et le meilleur moment pour commencer

ce voyage vers toi-même,

ce n'était pas hier,

ni demain,

le meilleur moment, c’est maintenant.


Si tu souhaites en savoir plus, CLIQUES ICI

Bureau
Hypnothérapeute bordeaux
Spécialisations

○ Gestion du Stress

et de l'anxiété

 Apaisement des peurs

& des angoisses

○ Identification & traitement des blessures Émotionnelles

○ Renforcement de l'estime de soi & de la Confiance en soi

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